This is a picture of an attraction at Epcot displaying some of the seasonal fruits and vegetables grown there.  This serves as inspiration for my own garden! 
The Food Festival was amazing we walked around the world and enjoyed eating in New Zealand, South Korea, Poland, France, Belgium, Morocco, Canada, and Scotland but my favorite was the roasted salmon with quinoa salad and arugula chimichuri from Patagonia ( I wish I would of snapped a picture).

ESPAÑOL:
Esta foto fue tomada en Epcot Center en una de las atraciones de el tipo de vegetacion que cultivan.  Esto me sirve como inspiracion para mi propio jardin de vegetales.  El Festival de comida fue fantastico, caminamos alrededor del mundo y comimos en Nueva Zelandia, Korea del Sur, Polonia, Francia, Belgica, Marruecos, Canada y Escocia, pero mi preferido fue el salmon con ensalada de quinoa y chimichurri con arugula de Patagonia (deseo haberle tomado una foto).

ENGLISH:

I love the cold air!  Our mornings are about 61 degrees and than the day warms up to about 81 with this up and down in temperature we've had stuffy noses and scratchy throats.  This is why Breathe is indispensable and a must have at home.  I rub it on the children's chest and lungs and place it in the diffuser to help them sleep better and to combat that terrible cough. 

SPANISH:

Me encanta el aire frio!  Nuestras mañanas son de 61 grados y durante el dia sube a 81 grados de temperatura con este sube y baja de temperatura hemos sufrido de congestamiento en la nariz y garganta.  Por esta rason Breathe es indespensable en nuestro hogar.  Lo aplico en el pecho y pulmones de los niños y en el difusor para ayudarlos a dormir mejor y para combatir esa horible toz.

Español: 
TODOS usamos aceites esenciales desde el mas pequeño hasta el mas grande!

English:
WE ALL use essential oils from the smallest to the biggest!

***Yummy***Yummy***Yummy***Yum***Yum***Yum***

Español: 
Receta de chips de manzana con canela

6-8 manzanas medianas
1 cucharada de azucar de su preferencia
6 gotas de aceite de canela

caliente el horno a 275 grados
corte las manzanas en tajas delgadas y coloquelas sobre papel de pergamino 
haga una mezcla con la azucar y el aceite esencial
espolvorear la azucar sobre las manzanas
coloque la bandeja dentro del horno por 45 minutos dando vuelta a las manzanas por la mitad del tiempl
saque la bandeja y espere que enfrien las manzanas!

English:
Cinnamon Apple Chips

6-8 medium size apples
1 tablespoon of sugar of preference
6 drops of cinnamon essential oil

set the oven to 275
slice the apples
place them on parchment paper
make sugar and cinnamon mixture
sprinkle the sugar over the apple slices
bake for 45 mins turning the slices over about half way through the process
remove from the oven and let cool

ESPAÑOL:

RECETA CASERA usando doTERRA
JARABE PARA LA TOZ

8 cucharas de miel
8 gotas de LEMON essential oil/limon
8 gotas de PEPPERMINT essential oil/menta
8 gotas de FRANKINCENSE essential oi /incienso
8 gotas de WILD ORANGE essential oil/naranja silvestre

Combine los ingredientes en un contenedor de vidrio que use una tapa para preservar el jarabe.  Tambien puede agregar una cucharada dentro de su te si gusta.


ENGLISH:  
DIY
Homemade cough and throat syrup
8 tbls of honey
8 drops of LEMON essential oil
8 drops PEPPERMINT essential oil
8 drops FRANKINCENSE essential oil
8 drops WILD ORANGE essential oil

Mix the ingredients in a glass container and seal the top.  You may also add this to your cup of warm water or tea.

conosca algunos de los nuevos productos introducidos por doTERRA

Learn about some of the new products launched by doTERRA




ESPAÑOL:
Mejorado con los poderosos beneficios respiratorios de cardamom, Breathe es una extraordinaria mezcla de aceites esenciales que le ayudan a respirar mejor. Esta mezcla patentada limpia y suaviza las vías respiratorias y se puede aplicar por vía tópica o difundido en la noche, lo que permite un sueño reparador.
Ahora los beneficios de Breathe están disponibles en una gota respiratoria para aumentar la disponibilidad de estos beneficios sorprendentes a lo largo del día.
ENGLISH: 
Enhanced with the powerful respiratory benefits of Cardamom, Breathe is a remarkable blend of essential oils that help you breathe easier. This proprietary blend cleanses and soothes the airways and can be applied topically or diffused at nighttime, allowing for a restful sleep.          
Now the benefits of Breathe are available in a respiratory drop to increase availability of these amazing benefits throughout the day.       



ESPAÑOL: 
Arborvitae mejor conocido como ël arbol de la vida" el cual protege contra las amenazas ambientales y de temporada, tiene poderosas propiedades purificadoras, y promueve la función saludable de las células.

ENGLISH: 
 Known as the “tree of life,” Arborvitae is majestic in size and abundant in therapeutic benefits. Aborvitae protects against environmental and seasonal threats, has powerful purifying properties, and promotes healthy cell function.



ESPAÑOL: 
Ya ordene CARDAMOM! Este es cultivado en Guatemala y me han dicho que sale riquisimo dentro el chocolate caliente.  El cardamom es un pariente cercano de jengibre, cardamomo tiene una larga historia como una especia de cocina y por ser beneficioso para el sistema digestivo en una variedad de maneras.  Cardamomo tiene profundos efectos en el sistema respiratorio el cual promueve la respiración clara y la salud respiratoria. Su olor distinto puede calmar el malestar estomacal y el mareo mientras promueve un estado de ánimo positivo.

ENGLISH: 
I just ordered my own Cardamom which is cultivated in Guatemala I have been told that it taste delicious in hot cocoa.  A close relative to Ginger, Cardamom has a long history as a cooking spice and as being beneficial to the digestive system in a variety of ways. Cardamom has profound effects on the respiratory system which promotes clear breathing and respiratory health. Cardamom’s distinct scent can calm stomach upset and motion sickness while promoting a positive mood.

 ESPAÑOL: Me encanta este difusor porque su programacion es de cuatro o ocho horas.  En esta epoca de otoño me atrayen los aceites WILD ORANGE, CLOVE, y CINNAMON.  Coloco seis gotas de Wild Orange,una gota de clavo y canela cada uno y mi hogar huele a otoño puro.  A su misma vez difrutamos de este placentero olor y tambien de cada una de las multiples propiedades que ofrecen estos aceites.  Son antibacterial, antiseptico, y anti inflamatorio.  Saben que el dulce aroma de Wild Orange sirve para subir el buen animo?  Si, una de las propiedades de este aceite es para ayudar con el estres.

ENGLISH:I love using this Aroma Lite Diffuser because it provides two different settings to choose from, either a four or eight hour timer.  During this fall season I find myself diffusing WILD ORANGE, CLOVE & CINNAMON.  Talk about the smell of the fall season!  I use six drops of Wild Orange and one drop each of Clove and Cinnamon.  Did you know that these oils are antibacterial, antiseptic and anti inflammatory?  Wild Orange is also a go to oil to help with stress! 

Español:  
Es la primera vez que siembro un vegetal y estoy muy contenta porque continua creciendo nuestro cultivo de pepinos! 

English: 
It is the first time that I plant a vegetable and I am so excited for the growth of our cucumber plant!

Who would of though of mixing Breathe and lemon in the difusor! These have been Amanda's pick for the last couple of night's as we enjoy a nice cool 59 degree weather.  Breathe is a great respiratory blend that cleanses and soothes the airways.  She has slept like an angel!


Breathe y limon!
Estos son los dos aceites escogidos por Amanda para incluirlos durante la noche en su difusor.  Quien lo habra pensado?  Me encanta este clima hoy amanecio en 59 grados de un frio calido!!! Breathe la mezcla respiratoria que ayuda a inducir el descanso y a la vez ayuda aclarar la via respiratoria.